Bebés que comen sólidos tienen menos problemas para dormir
El estudio revela la edad recomendada para que los bebés inicien su alimentación con sólidos.
Noticias RCN
04:40 p. m.
La investigación conjunta de King's College y la Universidad St. George, ambas de Londres, apunta a que los bebés que comen alimentos duros antes de cumplir los seis meses de vida tienden a sufrir menos problemas para dormir.
Los pequeños que realizan esta práctica duermen más tiempo, se despiertan con menos frecuencia y sufren menos problemas serios de sueño, según el estudio.
El Gobierno británico apunta a que las madres amamanten únicamente a sus bebés hasta alrededor de los seis meses, sin embargo, el 75% de las madres británicas introducen sólidos en la dieta de sus hijos antes de los cinco meses.
El estudio liderado por el profesor Gideon Lack, del King's College, analizó a 1.303 niños de Inglaterra y Gales de tres meses de edad alimentados exclusivamente con leche materna entre enero de 2008 y agosto de 2015.
Los autores dividieron a los niños en dos grupos: unos no tomaron sólidos hasta los 6 meses, siguiendo las recomendaciones oficiales, y los otros empezaron a comer sólidos a partir de los tres meses.
Los padres completaron cuestionarios en línea todos los meses hasta que sus bebés tenían 12 meses, y luego cada tres meses hasta los tres años de edad.
De los 1.303 niños que participaron en el estudio, el 94 % (1.225) completó el cuestionario de tres años: 608 del grupo exclusivo de lactancia materna y 607 de la introducción temprana del grupo alimenticio.
El grupo de introducción temprana durmió durante un cuarto de hora (16,6 minutos) más por noche (casi 2 horas más por semana) y su frecuencia de vigilia nocturna disminuyó desde poco más de dos veces por noche a 1,74.
El coautor principal, Michael Perkin, consideró que el aumento en horas de sueño es "pequeño pero significativo".
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