Permítete tener miedo, tristeza y llorar, pero no te quedes ahí: Nicolás Mejía

El profesor y conferencista Nicolás Mejía habla este viernes de los diferentes duelos y cómo superarlos.

24 Abr 2020 10:42Por: Noticias.canalrcn.com

El profesor asegura que en medio de la cuarentena y emergencia por coronavirus muchas personas tienen algún tipo de duelo.

“Duelo es una sensación por una pérdida. Perdimos el trabajo, la relación con nuestra pareja, un familiar querido. Hay que aceptar esa realidad, no podemos luchar frente a una realidad”, señaló.

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Afirmó que es permitido y válido temer, angustiarse y llorar porque somos humanos y son sentimientos que florecen durante el duelo, pero no nos podemos quedar ahí.

“La invitación es a que no te enganches, no te quedes ahí. A uno no lo mata el veneno, lo mata es la dosis. Permítete tener miedo, tristeza, llorar, pero no aumentes esa dosis porque debes afrontar la situación y la tienes que superar”, puntualizó.

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Agregó que no se puede aumentar la dosis porque siempre “es mejor viajar lleno de esperanzas que llegar”.
 

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