Saludseptiembre 30, 2022hace 2 meses

Gastritis: causas, signos de alarma y cómo combatirla

Es más propensa a adquirirse con el paso de los años, pues el revestimiento del estómago se vuelve más fino.

El consumo excesivo de alcohol puede causar gastritis.El consumo excesivo de alcohol puede causar gastritis. / Foto: Pixabay

Algunos de los síntomas de la gastritis, que, de no ser tratada correctamente podría derivar en úlceras y representar un mayor riesgo de padecer cáncer de estómago, son: dolor punzante en la parte superior del abdomen, vómitos, náuseas y saciedad después de comer.

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Sin embargo, hay quienes no presentan síntomas y padecen gastritis, que puede ser generada, entre otras causas, por el uso de antiinflamatorios no esteroides (por ejemplo, ibuprofeno y naproxeno). Además, por el consumo de bebidas alcohólicas en exceso. Otro factor puede ser la infección bacteriana por Helicobacter pylori, que es más propensa a adquirirse con el paso de los años, pues el revestimiento del estómago se vuelve más fino.

La gastritis también puede ser causada por los tratamientos oncológicos, los trastornos autoinmunitarios y el estrés. Sus episodios a veces duran poco tiempo y no requieren de atención médica, pero, si los síntomas se extienden por más de una semana, y hay aturdimiento, mareo y no hay retención de alimentos, hay que acudir al médico.

La gastritis se produce cuando la barrera mucosa que protege la pared del estómago se debilita y se genera inflamación del revestimiento del estómago.

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¿Cómo combatir la gastritis?

La mala alimentación y el estrés son las principales causas de esta enfermedad que ataca en la parte superior del estómago.

Según el médico general Andrés Romero, "es identificar si es tanto gastritis como ulcera" y recomienda no automedicarse si se padece de alguna de estas enfermedades.

"Hay drogas que van a controlar la secreción ácida y van a reconstruir el daño que produce el ácido dentro de la pared del estómago", precisó.

Además, se debe evitar ingerir sustancias que irriten el estómago como los antiinflamatorios o el alcohol. "Cero azúcar, cero procesados y comer todo lo que sea natural sin condimentos", señaló Romero.

Finalmente, recomendó alimentarse con bastantes frutas y verduras durante la mañana, tener una dieta balanceada durante el día y masticar bien los alimentos.

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