Su Salud: niveles de colesterol

El cuerpo produce todo lo que necesita, pero si tiene demasiado colesterol en la sangre puede bloquear las arterias. 

Según la Liga Colombiana contra el Infarto y la Hipertensión, el 45% de la población colombiana está en riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares como hipertensión. 

El colesterol es una grasa fundamental para la formación celular. Hay uno bueno y uno malo conocido como LDL.

“Lo normal es no tenerlo por encima de 100. Sobre ese valor, circula por la sangre con unas lipoproteínas y se va pegando a las arterias”, señaló Luis Moya, cardiólogo presidente de la Liga Colombiana contra el Infarto y la Hipertensión.

El colesterol malo debe estar bajo y el bueno alto.

“El bueno que es el HDL, es una molécula grande que sirve para barrer ese colesterol que se va acumulando”, añadió el médico.

Influyen mucho los antecedentes familiares, pero se puede prevenir y controlar.

El ejercicio y la buena alimentación son las recomendaciones de primera línea y el inicio de año es propicio para hacer los chequeos médicos y revisar los niveles de colesterol para que conozca sus riesgos.