“Cuando vayan a comprar tenis no se dejen llevar por lo bonito que sean” John Tello
En diálogo con Noticias RCN.com, John Tello brindó algunas recomendaciones para principiantes en el mundo del running.
Nicolás Salgado
02:20 p. m.
John Tello Zuluaga, uno de los corredores bogotanos se encuentra en el radar de las grandes justas de atletismo a nivel nacional e internacional. El deportista, nacido el 4 de mayo de 1986 se sigue consolidando en el mundo del ‘running’ logrando superar sus propias marcas. De niño soñaba con llegar a ser un gran futbolista, pero un profesor de educación física notó su velocidad, ritmo y disciplina. Al ver su talento, lo inscribió a una competencia de atletismo, deporte que en esa época no le llamaba la atención. Sin embargo, terminó compitiendo a cambio de una buena calificación en la asignatura y terminó ganando el torneo.
John Tello, el mejor colombiano en la Media Maratón de Bogotá
El atleta disputó la MMB, siendo el mejor corredor del país en la MMB con un tiempo de una hora, cinco minutos y 35 segundos, ocupando la quinta posición en la tabla general, compitiendo al mismo ritmo de colegas africanos. En diálogo con Noticias RCN.com John Tello mencionó: “fue una carrera dura por el nivel de atletas, sabemos que los kenianos y marroquíes son muy fuertes en este deporte. Desde que salí me concentré en aguantar el paso que ellos impusieran lo más que pudiera”.
Top cinco de los mejores corredores en la Media Maratón de Bogotá
- Omar Ait Chitachen (Marruecos): 1:03'50''.
- Ezra Tanui (Kenia): 1:04'50''.
- Edwin Soi (Kenia): 1:04'55''.
- Paul Tanui, (Kenia): 1:05'02''.
- John Tello (Colombia): 1:05'35''.
Próximo reto para John Tello
El atleta colombiano disputará el próximo 20 de agosto la Carrera del Pacífico Cali 10k, una competencia de 10 kilómetros con el sello élite de World Athletics en América Latina. Frente a esta competencia: “me encuentro nuevamente con extranjeros en especial kenianos y luego seguiré concentrado para los Juegos Deportivos Nacionales”, mencionó Tello.
En estas dos competencias, el bogotano espera seguir mostrando su pasión por el atletismo: “el running es mi vida, soy lo que soy gracias a este deporte. Me ha hecho crecer en lo personal y también en lo financiero”.
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Recomendaciones de John Tello para principiantes en el running
El deportista élite brindó estos consejos para las personas que quieren involucrarse en el running: “Cuando vayan a comprar tenis no se dejen llevar por lo bonito que sea el calzado, deben verificar la comodidad en la pisada y el beneficio que nos da, ya que a veces somos supinadores, pronadores o neutros y compramos zapatillas que no dan las adecuadas y nos lesionamos”.
En cuanto a la indumentaria, Tello recomendó: “deben escoger siempre prendas que regulen la humedad y la temperatura corporal para mejorar el rendimiento, debido a que favorecen la ventilación. Esto con el objetivo de mantenernos frescos, al igual que las pantalonetas. Por esta razón, lo mejor es que sean cortas, con tejidos ligeros y faciliten el movimiento sin producir fricciones”, resaltó John.
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