¡Cuidado con los días de sol! En Colombia los niveles de radiación UV serán bastante altos, advierte el Ideam

Durante los próximos meses se espera que aumentes los niveles de radiación ultravioleta que pueden ser peligroso.En las últimas semanas los días de sol han sido un factor en común en muchas regiones de Colombia, incluso en ciudades que tradicionalmente tienen climas templado, por ejemplo, Bogotá, que ha presentado altas temperaturas y tardes soleadas.

De acuerdo con el Ideam (Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales), esta temporada de sol se extenderá hasta marzo del 2024, por lo que se espera un aumento significativo de los niveles de radiación ultravioleta (UV) en todo el territorio colombiano.

¿Por qué aumentará la radiación ultravioleta?

Debido a los bajos niveles de ozono (O3) que se presentan durante gran parte del año en Colombia, especialmente en los meses de diciembre a marzo, se espera un incremento en la radiación UV, gracias a la poca nubosidad que se anticipa en esta época del año. Este fenómeno se atribuye, entre otros factores, a la ocurrencia del fenómeno de El Niño.

Colombia se encuentra ubicada en una región con bajo contenido de ozono total en el mundo, lo que significa que el ozono en la atmósfera absorbe menos radiación UV proveniente del sol, permitiendo que esta llegue en mayor cantidad a la superficie del país.

Durante estos meses los valores de ozono alcanzan su punto más bajo, lo que convierte a este periodo en el momento del año en el cual Colombia recibe la mayor cantidad de radiación UV en su superficie. Esto significa que es crucial tomar precauciones adicionales para protegerse de los efectos dañinos de la radiación solar.

Lea también: La velocidad en la que camina influye en qué tan propenso es de padecer diabetes, según estudio

¿Cómo protegerse de la radiación UV de diciembre?

El Ideam recomienda evitar la exposición directa al sol durante las horas comprendidas entre las 9 de la mañana y las 4 de la tarde, ya que en este periodo se espera que los niveles de radiación UV sean particularmente altos y peligrosos.

Además, se enfatiza la importancia de utilizar ropa protectora como camisas de manga larga, sombreros de ala ancha y lentes protectores. También se sugiere hacer uso de sombrillas y aplicar bloqueador solar con un factor de protección solar (FPS) de 30 o superior.

 Además: Reporte de quemados por pólvora en diciembre de 2023, según el INS

Los grupos más vulnerables a la radiación UV son los niños y jóvenes, por lo que se les debe prestar una atención especial. Se recomienda protegerlos con gorros y ropa ligera de algodón, y evitar su exposición directa al sol.

Es fundamental recordar que la sobreexposición a los rayos UV puede tener implicaciones negativas para la salud, como el envejecimiento prematuro, manchas en la piel, daños oculares, disminución del sistema inmunológico e incluso el riesgo de desarrollar cáncer de piel.

Incluso en días nublados, es posible quemarse por la radiación UV, ya que esta puede atravesar las nubes y causar daños a la piel. Por lo tanto, es esencial estar consciente de los riesgos y tomar medidas para protegerse adecuadamente durante las vacaciones de fin de año.