¿Por qué el estrés lo podría hacer vulnerable a otras enfermedades?

El estrés por estos días de cuarentena está muy presente en las casas, ya sea por el encierro o por las necesidades no resueltas.

Aunque muchos no lo consideren necesario, este mal hay que controlarlo y no dejar que tome ventaja, por eso, la psicóloga Annie de Acevedo cuenta el porqué.

"Hemos estado bajo mucho estrés, hemos sentido mucho miedo y no sabemos lo que va a pasar", precisó.

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La psicóloga manifiesta que el estrés prolongado hace que se produzca más la hormona cortisol.

Esta hormona es se produce por la glándula suprarrenal y se libera como respuesta al estrés y a un nivel bajo de glucocorticoides en la sangre, esto podría tener efecto negativos comoaumento de grasa.

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"El cortisol, cuando hay mucho en el cuerpo, baja las defensas y por lo tanto las personas quedan más expuestas a cualquier enfermedad", precisó Annie.

Por esto es de suma importancia mantener un balance entre la salud mental y la salud del cuerpo y no permitir que las cosas se salgan de control.