Annie en tu casamayo 28, 2020hace 2 años

¿Por qué el estrés lo podría hacer vulnerable a otras enfermedades?

La psicóloga Annie de Acevedo cuenta el por qué el estrés prolongado, que se vive actualmente, podría bajarle las defensas.

El estrés por estos días de cuarentena está muy presente en las casas, ya sea por el encierro o por las necesidades no resueltas.

Aunque muchos no lo consideren necesario, este mal hay que controlarlo y no dejar que tome ventaja, por eso, la psicóloga Annie de Acevedo cuenta el porqué.

"Hemos estado bajo mucho estrés, hemos sentido mucho miedo y no sabemos lo que va a pasar", precisó.

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La psicóloga manifiesta que el estrés prolongado hace que se produzca más la hormona cortisol.

Esta hormona es se produce por la glándula suprarrenal y se libera como respuesta al estrés y a un nivel bajo de glucocorticoides en la sangre, esto podría tener efecto negativos como aumento de grasa.

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"El cortisol, cuando hay mucho en el cuerpo, baja las defensas y por lo tanto las personas quedan más expuestas a cualquier enfermedad", precisó Annie.

Por esto es de suma importancia mantener un balance entre la salud mental y la salud del cuerpo y no permitir que las cosas se salgan de control.

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