“Sufrí obesidad mórbida”: Ibai celebra un año desde empezar su cambio físico
El streamer compartió un emotivo video con el que celebró la constancia para lograr su objetivo.
Noticias RCN
03:41 p. m.
El español impactó a los internautas al ser nuevamente viral por el importante cambio físico que, desde hace un año, ha registrado en sus diferentes redes sociales. Aunque recalcó que su objetivo principal ha sido cuidar su salud, no dudó en reaccionar al ver el nuevo peso que posee actualmente.
Ibai celebra un año de su cambio físico
Por medio de un emotivo video, Ibai celebró el primer aniversario desde el día en el que decidió darle un nuevo rumbo a su salud y estilo de vida. El proceso fue documentado por medio de 123 videos que ya han sumado dos mil millones de visitas, en sus canales de internet.
En estos contenidos, el empresario compartió detalles de las rutinas que empezó a implementar en su día a día como realizar caminatas diarias, en las que recorría aproximadamente 10 km al día. Esto sumó un total de 3.650 km recorridos por lo que Ibai explicó, a modo de ejemplo, que con esa distancia pudo haber caminado hasta Rusia desde su casa en Barcelona.
Al principio, el hombre entrenaba 4 veces a la semana, de modo que, a medida de que su cuerpo se logró acostumbrar, ahora entrena 5 veces en este mismo periodo de tiempo. El español explicó que estos entrenamientos equivalen a un total de 240 rutinas de fuerza por lo que logró cumplir su sueño de pesar menos de 100 kg al registrar 99.3 kg.
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¿Cuánto pesaba Ibai antes?
El español se sinceró al comentar que sufrió de obesidad mórbida ya que su mayor peso registrado fue de 166 kg en 2022. En 2024 registró un peso de 152 kg por lo que su arduo trabajo lo llevó a perder 4.3 kg al mes para un total de 52 kg en un año completo.
No obstante, el creador de contenido hizo especial énfasis en la importancia de mantener la calma durante este proceso ya que, aunque es consciente del sufrimiento que produce padecer obesidad, es trascendental cuidar la salud mental.
Seguiré entrenando y subiendo contenido con hábitos saludables. Yo era alguien que dormía con mascarilla, que no podía subir las escaleras ni atarse los cordones de las zapatillas sin sudar y todo eso ha cambiado, finalizó.
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