Alimentos que debe evitar consumir si sufre de dengue

El dengue es una enfermedad viral transmitida por mosquitos que puede causar síntomas graves, incluyendo fiebre alta, dolores musculares y fatiga extrema. Incluso puede causar la muerte. 

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Durante la recuperación del dengue, es crucial seguir una dieta adecuada que promueva la hidratación, el fortalecimiento del sistema inmunológico y la recuperación del cuerpo. Sin embargo, también hay ciertos alimentos que deben evitarse, ya que podrían empeorar los síntomas y retrasar la recuperación.

Estos son los alimentos que debe evitar su sufre de dengue, según los expertos

No irrite su estomago: Los alimentos picantes y condimentados pueden irritar el revestimiento del estómago y exacerbar los síntomas gastrointestinales comunes del dengue, como náuseas y vómitos. Además, estos alimentos pueden aumentar la producción de ácido estomacal, lo que podría empeorar la sensación de malestar digestivo. Por lo tanto, es recomendable evitar alimentos como chiles, pimienta, curry y salsas picantes durante la recuperación del dengue.

En lugar de alimentos picantes, opte por opciones más suaves y fáciles de digerir, como caldos claros, purés de vegetales y cereales blandos. Estos alimentos proporcionan nutrientes importantes y ayudan a mantener una hidratación adecuada sin irritar el estómago.

La nutricionista Tatiana Zanin explicó hace unos meses en el portal web ‘Tua Saúde’ que “la pimienta, el jengibre y los frutos rojos, el pimentón, entre otros”, son alimentos que debe evitar para reducir el riesgo de hemorragia en el paciente. 

No bebidas alcohólicas y cafeína : El consumo de alcohol y cafeína puede deshidratar el cuerpo y aumentar el riesgo de desequilibrios electrolíticos, lo cual es especialmente peligroso durante la recuperación del dengue, cuando la hidratación es crucial. Además, el alcohol y la cafeína pueden interferir con el sueño y la función inmunológica, lo que podría retrasar la recuperación.

En su lugar, opte por bebidas que ayuden a mantener una hidratación adecuada, como agua, infusiones de hierbas, jugos naturales y sueros orales.

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