La importancia de limitar el acceso a la tecnología en la familia

La cuarentena ha generado muchos cambios en la manera en la que las personas llevan a cabo diversas labores.

El trabajo en casa, por ejemplo, ha sido la solución para que muchas empresas puedan continuar con sus actividades en medio de la crisis.

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Además, las clases en línea también se convirtieron en la opción predilecta para llevar a cabo el calendario académico en instituciones educativas de todo el mundo.

Sin embargo, en esta era digital, tanto contacto con la tecnología podría traer problemas para el bienestar de cada persona.

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Es por eso que la psicóloga Annie de Acevedo recomienda a los padres de familia poner límites y horarios a sus hijos en cuanto al acceso a equipos tecnológicos.

También es necesario hacer descansos e incentivar otro tipo de actividades en familia, como los juegos de mesa o disfrutar de una conversación.