Tres tips para evitar que los ácaros se adueñen de su cama

Los colchones y sábanas de las camas constituyen un refugio ideal para los ácaros, los principales causantes de las alergias, una reacción tan común, que a menudo se le resta importancia y no se trata adecuadamente.  

“La mayoría de las alergias se deben a agentes que hay en el ambiente, pueden ser por el polvo o los ácaros, entre los más importantes. Si las calidades, tanto de los tejidos de las almohadas y el colchón no son los adecuados, o si se mantiene por más de siete u ocho años, las posibilidades de tener alergias aumentan considerablemente”, explicó Santiago Rojas, médico asesor en descanso para Americana de Colchones. 

Por eso, es fundamental realizar continuamente una adecuada limpieza del hogar, sobre todo a las almohadas y colchones, para evitar que estas criaturas, invisibles al ojo humano, se hagan presentes y ocasionen molestias como estornudos, congestión nasal, lagrimeo y enrojecimiento de ojos.

“Uno de los hechos fundamentales es que el ser humano pierde aproximadamente 90 litros de agua al año y una cantidad considerable de células muertas de la piel van directamente al colchón, las cuales pueden quedar entretejidas en las sabanas o en los materiales de este”, agregó el médico.

Bajo esta premisa, se debe tener en cuenta algunas recomendaciones a la hora de cuidar el colchón.

Le puede interesar: ¿Adiós a la alopecia? EE. UU. aprueba la primera pastilla para combatir la enfermedad

Tres tips para evitar los ácaros

1. No arreglar la cama después de levantarse: se recomienda esperar un tiempo y dejar la cama descubierta para que los ácaros no tengan un medio de cultivo. 
2. Cambiar las sábanas y fundas de las almohadas: los ácaros sobreviven gracias a la ingesta de agua de la atmósfera, el sudor y la piel muerta los alimenta, por eso se debe cambiar las sábanas una vez a la semana y las fundas de almohada hasta dos veces por semana, particularmente si presenta problemas respiratorios.
3. Usar spray anti-ácaros: este tipo de spray mantiene el área libre de ácaros desde el primer uso, es importante que el producto tenga una base de aceites con propiedades desinfectantes como el limón, eucalipto, canela, ciprés o lavanda. De esta forma, se recomienda también a la hora de comprar un colchón, adquirir uno con tratamientos antiácaros, antimicóticos y antibacteriales para un descanso saludable. 

Vea, además: ¡Atento! El dolor de espalda es principal síntoma de un extraño tipo de cáncer