Diabetes, una enfermedad en aumento en Colombia

Un estilo de vida saludable puede reducir las muertes por diabetes y evitar la enfermedad.

Cuando el azúcar de las células no pasa a la sangre y el resto del cuerpo y hay un déficit de insulina, se produce la diabetes.

Según María del Pilar Chacón, médico internista, "es una enfermedad crónica que no se cura y que se caracteriza por tener niveles elevados de glucosa".

Los primeros síntomas de la enfermedad son fatiga, sed y descompensación. Generalmente, cuando las señales de alarma aparecen la enfermedad ya se encuentra avanzada y es posible que comprometa otros órganos del cuerpo.

Según el endocrinólogo Juan Pablo Llano, se pueden observar síntomas en "un niño o un adulto que esté orinando mucho, que esté tomando mucha agua, que tenga un apetito más de lo normal, y con pérdida de peso".

La diabetes tipo 1 es más frecuente  en niños menores de 12 años, en mujeres en estado de embarazo (se presenta como diabetes gestacional), y la más común, diabetes tipo 2, se da en adultos.

Esta última se caracteriza porque "generalmente en pacientes obesos  hay resistencia a la acción de la insulina, generalmente desembocada por malos hábitos de alimentación", explica Chacón.

Una de las principales causas de diabetes es la mala nutrición. Horarios de comidas regulares, constante hidratación y 40 minutos de actividad física diarios pueden ayudar a combatir la enfermedad.

Si la enfermedad no es tratada a tiempo, el paciente puede presentar fallas en la retina, en el sistema nervioso y compromiso renal.

Según el endocrinólogo Llano “cambiar los hábitos de vida, hacer más ejercicio, disminuir un poco la cantidad de azúcar y de carbohidratos que se consumen” logra controlar los efectos de la enfermedad sin tener que llegar a la insulina en todos los casos. 

Aunque es una enfermedad que no tiene cura, controles con el especialista y  exámenes personales ayudan a encontrar un diagnóstico e iniciar un tratamiento.