Las consecuencias del estrés laboral en la salud, ¿cómo identificarlo?

Uno de los grandes cambios provocados por la pandemia por covid-19 estuvo relacionado con el entorno laboral, las transformaciones en la dinámica, el trabajo remoto, jornadas largas de trabajo, sobrecarga de labores y la angustia de la incertidumbre, son algunos elementos que ponen en riesgo el bienestar mental y físico de los trabajadores.

De acuerdo con la encuesta Health On Demand de Mercer Marsh, aplicada a 14.096 empleados en 13 países, Colombia es el país con mayor número de personas que sufren estrés laboral en Latinoamérica, con un panorama donde el 57% de los trabajadores registran altos niveles de estrés y un 20% al menos un poco de estrés.

En línea con lo anterior, según el informe 3 de cada 5 trabajadores en Colombia se sienten agobiados por temas relacionados con su trabajo, un factor que afecta su productividad laboral y su bienestar personal.

Además, del número de afectados solo el 26% acude a un especialista o recibe tratamiento para atender el estrés, una preocupación del sector de la salud, pues uno de los principales factores es que los colaboradores no saben cómo identificar si están sufriendo de estrés.

¿Cómo identificar si está padeciendi estrés laboral?

El psiquiatra Roberto Riaño afirmó que la fatiga, falta de sueño, presión arterial alta, dolores frecuentes de cabeza, malestar físico, sensibilidad emocional, entre otros, son algunos de los primeros síntomas que deben alertar a los trabajadores.

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Teniendo en cuenta que Colombia es uno de los países con jornada laboral más larga y con más baja productividad, es normal que la población sufra de estrés laboral y sea más propensa a poner en riesgo su salud mental.

Una baja cobertura de salud mental en el ambiente laboral podría desatar no solo inconvenientes en la productividad del empleado, sino tener consecuencias en su salud física y mental, además, afectando en sus relaciones personales y en la respuesta a condiciones cotidianas de la vida.

De acuerdo con el informe, aunque el 88% de las empresas se consideran responsables en el cuidado, es decir, que tienen una cultura de apoyo y se preocupan por la salud y la seguridad de su personal, los datos de Health on demand revelan que sólo el 66% de los empleados afirman que sus empleadores se preocupan por su salud y bienestar.

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La encuesta concluye que los trabajadores del sector financiero y de construcción son quienes más apoyo perciben en su salud mental por parte de sus empresas, mientras que los que trabajan en los sectores de la atención médica, educación y el comercio minorista son los que tienen mayores probabilidades de creer que sus empleadores no satisfacen este ámbito.