¿Qué es el orbiting y por qué se está extendiendo como una tendencia preocupante?

En la era digital, las dinámicas de las relaciones han dado paso a un fenómeno intrigante y perturbador conocido como "orbiting".


Qué es el orbiting
Foto: Freepik

Noticias RCN

junio 11 de 2024
09:24 p. m.
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En la era digital actual, las dinámicas de las relaciones han evolucionado de manera significativa, especialmente con la prevalencia de las redes sociales y las plataformas de mensajería instantánea.

Uno de los fenómenos emergentes que está captando atención es el orbiting, una práctica que afecta cada vez a más personas y que tiene repercusiones significativas en la salud mental.

¿Qué es el orbiting?

El orbiting se define como mantener una conexión superficial o intermitente en redes sociales con alguien con quien antes se tenía una relación más cercana. Esto puede incluir mirar historias de Instagram, dar "me gusta" a publicaciones o interactuar mínimamente, pero sin involucrarse realmente en una comunicación significativa o cercana.

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Según diversos estudios y expertos en salud mental, el orbiting puede tener efectos psicológicos adversos.

Los efectos negativos que ocasiona el orbiting

Por un lado, genera una sensación de incertidumbre y ansiedad en la persona que es orbitada, ya que puede interpretarse como una señal mixta o inconsistente sobre el interés real del otro. Esto puede llevar a sentimientos de confusión, baja autoestima y frustración emocional.

Desde el punto de vista psicológico, el orbiting también puede afectar a quienes orbitan, ya que puede convertirse en una forma de mantenerse conectado sin compromiso emocional real. Esto puede llevar a una desconexión emocional y a una falta de satisfacción en las relaciones interpersonales genuinas fuera del ámbito digital.

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Un estudio publicado en el Journal of Social and Personal Relationships exploró cómo estas dinámicas afectan la percepción del vínculo social y emocional. Los resultados indicaron que el orbiting puede contribuir a una percepción distorsionada de las relaciones, donde la conexión digital puede reemplazar o afectar negativamente la calidad de las interacciones cara a cara.

Además, la constante exposición a las vidas aparentemente perfectas de los demás en las redes sociales puede exacerbar sentimientos de incomodidad y comparación social, factores que son conocidos por su impacto en la salud mental.

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Sin duda, el orbiting es más que una simple práctica digital; es un fenómeno que está moldeando las interacciones humanas y afectando la salud mental de quienes participan en él. Reconocer sus efectos y aprender a manejar estas dinámicas puede ser crucial para mantener relaciones saludables y equilibradas en el mundo moderno digitalizado.

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