Síntomas de la menopausia

"Existen productos naturales hechos a base de soya que pueden mejorar esta sintomatología de calores y sudoración. También existen los preparados farmacéuticos a base de hormonas como estrógenos que aminoran esta cantidad de síntomas", asegura un especialista.

En este proceso el cuerpo de la mujer experimenta reacciones físicas, así que debe estar alerta para detectar los primeros síntomas.

"Oleadas de calor, sudoración de noche sin importar el lugar, muchas personas se vuelven irritables y sensibles", dice el especialista.

Dependiendo del estilo de vida de cada mujer hay diferentes factores que alteran la llegada de la menopausia, por eso debe ir periódicamente al especialista.

Los médicos recomiendan hacer ejercicio, tener una alimentación sana, mejorar la calidad de sueño y evitar el consumo de tabaco.