Recomendaciones durante el embarazo

Foto: Archivo particular.

Conoce los signos de alerta que debes tener en cuenta durante el embarazo

CONTENIDO PATROCINADO | Es primordial asistir a todos los controles, seguir las recomendaciones, ponerse al día con las vacunas y hacerse exámenes médicos.

19 Ago 2020 1:01Por: Noticiasrcn.com

Convertirse en mamá es quizá uno de los eventos más importantes en la vida de una mujer, motivo por el que, tanto el padre, como la madre, desean que la etapa de embarazo avance con total normalidad y que su bebé nazca fuerte y saludable.

Para que los futuros padres de familia vivan su embarazo con total tranquilidad, Famisanar EPS ha dado a conocer una serie de recomendaciones para identificar posibles signos de alarma y cuidados que se deben tener en esta etapa.

Inicialmente, si sospechas estar embarazada, debes asistir a tu IPS primaria y confirmar si vas a ser o no mamá, idealmente antes de la décima semana. Es primordial asistir a todos los controles, seguir las recomendaciones, ponerse al día con las vacunas y hacerse los exámenes médicos requeridos.

Consulte el blog de Famisanar EPS aquí.

recomendaciones durante el embarazo

Si estas planeando quedar embarazada, debes asistir a tu consulta preconcepcional, la cual puedes solicitar en tu IPS primaria para una valoración integral. Allí podrás identificar junto con un especialista de la salud, cuáles son los factores de riesgo.

Además, tú y tu pareja recibirán ayuda para prepararse en este nuevo momento de la vida. También te ayudaran a determinar si existen problemas de fertilidad. Adicionalmente, se analizará el caso conforme a tu historia clínica, enfermedades hereditarias y propias.

Signos de alarma

Debido a que tu cuerpo está experimentando muchos cambios, debes aprender a reconocer algunos signos de alerta. En caso de presentar alguno de estos síntomas, debes acudir a los servicios de urgencias de tu EPS.

  • Dolor de cabeza.
  • Inflamación de la cara, manos o pies.
  • Visión borrosa o con luces.
  • Escuchar pitos.
  • Náuseas y vomito.
  • Fiebre mayor a 38°C.
  • Dificultad para respirar.
  • Dolor tipo ardor en la boca del estómago.
  • Dolor abdominal bajito tipo cólico.
  • Disminución de los movimientos del bebé.
  • Contracciones frecuentes, duraderas y de alta intensidad que sobrepasen la fecha probable de parto.
  • Flujo genital.
  • Diarrea.
  • Dolor, ardor o molestias al orinar.
  • Salida de líquido, sangre o moco por la vagina.
  • Llanto fácil y/o tristeza frecuente.

recomendaciones durante el embarazo

¿Cómo cuidarte?

Famisanar te invita a que sigas estas recomendaciones clave:

  • Inicia de manera temprana tus controles prenatales (idealmente antes de las 10 semanas).
  • Asiste con regularidad a tus controles prenatales, así́ como a la toma y lectura de laboratorios y ecografías.
  • Asiste al odontólogo mínimo dos veces durante el embarazo, no descuides tu salud oral.
  • Consulta al nutricionista para prevenir complicaciones como diabetes gestacional.

Recuerda asistir al programa de vacunación con el siguiente esquema:

  • Influenza una dosis a partir de la semana 14 de gestación y TdaP, dosis única a partir de la semana 26 de gestación.
  • No debes consumir alcohol, cigarrillo o cualquier tipo de sustancia psicoactiva, procura limitar o restringir el uso de la cafeína.
  • Mantente positiva y cuida tu salud mental.


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