'La ballena rosa', un antídoto para 'la ballena azul'

Por: Ana María Cuartas Peña / @anycuartas

No se trata de un grupo de auto-ayuda en las redes sociales sino de un desafío que nació en Brasil para alentar a hacer cosas positivas como una respuesta viral al fenómeno en línea conocido como 'La ballena azul', un 'juego' de pruebas que ha llegado a incitar decenas de suicidios en varios países del mundo.

Vea también: ¿Por qué 'La ballena azul' no es un juego de niños? Cinco datos que demuestran su peligrosidad

"Estamos viviendo un momento de gran incredulidad, ira, pesimismo, impaciencia, indiferencia e incertidumbre. Parece que falta esperanza en las personas. Nadando contra esta marea, sabemos que internet puede ser una herramienta poderosa para revertir esta situación. Creemos que todo el mundo tiene la capacidad de ayudar a los demás y construir cosas buenas", esa es la filosofía de 'La ballena rosa'.

'La ballena rosa' es una invitación en las redes sociales a tomar una nueva actitud positiva ante la vida y alienta a hacer cosas como sonreírle a alguien, mirarse en el espejo y dar gracias por todo lo que tiene, hablar con alguien con quien no se relaciona hace mucho tiempo y pensar en la situación que lo ha hecho más feliz en la vida.

Le puede interesar: 'Ballena azul', un peligroso juego en internet que induce al suicidio

Todas las tareas deben ser registradas en redes sociales con #BallenaRosa, etiquetando a la cuenta de Twitter @eusoubaleiarosa.

Estos son los diez primeros retos de 'La ballena rosa'

1. Con un marcador, escriba en la piel de alguien lo mucho que la ama.

2. Dibuje con un marcador una ballena rosa con una frase o una palabra de motivación y publíquela en sus redes sociales.

3. Si usted está listo para la siguiente fase, escriba SÍ en los comentarios, si no, vaya al espejo más cercano y haláguese durante cinco minutos.

4.  Converse con alguien con quien no habla hace mucho tiempo.

5. Escriba en su 'timeline' o publique una imagen con la frase: "Soy hermosa/o - #BallenaRosa".

6. Piense en la situación que lo/a ha hecho más feliz en la vida. ¿Lo hizo? Ahora disfrute de ese recuerdo.

7. Dibuje con un marcador ese sueño que considere imposible. Ahora haga todo lo posible para cumplirlo.

8. Dibuje una ballena rosa en una batalla de almohadas y publíquela en su 'timeline'.

9. Publique una foto usando la ropa que lo/a haga sentir bien.

10. Cree un 'playlist' (lista de reproducción) que lo emocione e intercámbielo con sus amigos.

NoticiasRCN.com