Estudio responde si el trabajo de oficina tóxico para el cerebro

Con la llegada de la pandemia del covid-19 en su totalidad en el 2020, muchas empresas se vieron en la obligación de adaptarse y recurrir a herramientas tecnológicas para que sus trabajadores pudieran empezar trabajar en casa.

Con el avance de la vacunación y disminución de los casos de contagios, diversas compañías volvieron al trabajo presencial. Para muchas personas, el trabajar desde casa se volvió una opción para balancear distintos temas como la vida familiar con el trabajo, dando cierta flexibilidad, pero la presencialidad se ha vuelto obligación nuevamente en algunos casos.

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¿Es bueno trabajar todo el tiempo desde una oficina?

El Paris Brain Institute realizó un estudio en el cual revelaron que los periodos de alta concentración que tienen las personas en sus trabajos de oficina aumentan los niveles de toxicidad en el cerebro, ya que esto incrementa la producción de glutamato, un neurotransmisor que, al estar presente en altas cantidades, altera el rendimiento en la toma de decisiones y planeación.

En la investigación se realizaron escáneres de los cerebros de varias personas durante diversos periodos de su jornada laboral. El énfasis particular fue cuando se requería alta concentración para algunas tareas, las cuales cansan el cerebro.

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En los resultados quedó en evidencia que las sustancias tóxicas se acumulaban en el cerebro, y que esto se debía a los periodos extensos de estrés y la actividad cognitiva del descanso. Los autores del estudio recomendaron que deberían existir intervalos de descanso garantizados según las necesidades de quienes ejercen las diferentes profesiones que se ven expuestas a estas tareas. Esto se hace con el fin de evitar el agotamiento mental, así como mejorar el rendimiento.