Gastritis: causas, signos de alarma y cómo combatirla

Algunos de los síntomas de la gastritis, que, de no ser tratada correctamente podría derivar en úlceras y representar un mayor riesgo de padecer cáncer de estómago, son: dolor punzante en la parte superior del abdomen, vómitos, náuseas y saciedad después de comer.

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Sin embargo, hay quienes no presentan síntomas y padecen gastritis, que puede ser generada, entre otras causas, por el uso de antiinflamatorios no esteroides (por ejemplo, ibuprofeno y naproxeno). Además, por el consumo de bebidas alcohólicas en exceso. Otro factor puede ser la infección bacteriana por Helicobacter pylori, que es más propensa a adquirirse con el paso de los años, pues el revestimiento del estómago se vuelve más fino.

La gastritis también puede ser causada por los tratamientos oncológicos, los trastornos autoinmunitarios y el estrés. Sus episodios a veces duran poco tiempo y no requieren de atención médica, pero, si los síntomas se extienden por más de una semana, y hay aturdimiento, mareo y no hay retención de alimentos, hay que acudir al médico.

La gastritis se produce cuando la barrera mucosa que protege la pared del estómago se debilita y se genera inflamación del revestimiento del estómago.

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¿Cómo combatir la gastritis?

La mala alimentación y el estrés son las principales causas de esta enfermedad que ataca en la parte superior del estómago.

Según el médico general Andrés Romero, "es identificar si es tanto gastritis como ulcera" y recomienda no automedicarse si se padece de alguna de estas enfermedades.

"Hay drogas que van a controlar la secreción ácida y van a reconstruir el daño que produce el ácido dentro de la pared del estómago", precisó.

Además, se debe evitar ingerir sustancias que irriten el estómago como los antiinflamatorios o el alcohol. "Cero azúcar, cero procesados y comer todo lo que sea natural sin condimentos", señaló Romero.

Finalmente, recomendó alimentarse con bastantes frutas y verduras durante la mañana, tener una dieta balanceada durante el día y masticar bien los alimentos.

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