Diarrea de Viajero: ¿Cómo tratarla en medio de un largo viaje?
Hay quienes sufren de malestar estomacal durante viajes largos o cortos, a esto se le conoce como 'Diarrea de Viajero', ¿cuál es la rápida solución?
Noticias RCN
07:12 p. m.
La diarrea del viajero es un trastorno gastrointestinal común que afecta a muchas personas durante sus desplazamientos a países extranjeros, especialmente aquellos con estándares de higiene y condiciones sanitarias diferentes.
¿Qué es la diarrea del viajero?
Se caracteriza por un aumento en la frecuencia de las deposiciones, así como por la presencia de heces líquidas o semilíquidas. Esta afección se presenta en aproximadamente el 20-50% de los viajeros a regiones como América Latina, África y Asia, según un estudio publicado en The Journal of Travel Medicine.
La causa principal de esta diarrea es la ingestión de agua o alimentos contaminados con patógenos, como bacterias (por ejemplo, Escherichia coli enterotóxica), virus (como el norovirus) y parásitos (como Giardia lamblia). Estos agentes patógenos pueden causar inflamación en el tracto gastrointestinal, provocando síntomas que van desde malestar abdominal hasta fiebre y náuseas.
Prevención y tratamiento de la diarrea del viajero
La prevención es clave para evitar la diarrea del viajero. Los expertos en salud pública recomiendan tomar ciertas precauciones, como beber solo agua embotellada o tratada, evitar alimentos crudos o mal cocidos y mantener una buena higiene de manos. Un estudio de Clinical Infectious Diseases destaca que el uso de gel antibacterial puede reducir el riesgo de contraer infecciones gastrointestinales en viajeros.
En caso de presentar síntomas, el tratamiento rápido es fundamental. La hidratación es la prioridad; se recomienda consumir soluciones de rehidratación oral para reponer líquidos y electrolitos perdidos. Además, en muchos casos, los medicamentos antidiarreicos como la loperamida pueden ser útiles para controlar los síntomas. Sin embargo, es esencial evitar su uso si hay fiebre alta o sangre en las heces, ya que esto puede indicar una infección más grave que requiere atención médica.
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