Dentista revela algunos hábitos que podrían afectar la salud de los dientes

La especialista reveló los efectos negativos que algunos hábitos podrían generar en los dientes.


Foto: Freepik
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Noticias RCN

mayo 27 de 2025
07:33 p. m.
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La salud oral ha sido tema de preocupación para millones de personas que buscan constantemente las mejores alternativas para cuidar sus dientes. Sin embargo, una especialista reveló detalles de los aparentes efectos negativos que algunos hábitos, considerados como saludables, podrían generar.

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Hábitos que podrían afectar los dientes de las personas

Según Michelle Jortgensen, dentista holística y biológica, existen una gran variedad de hábitos saludables que podrían generar un deterioro en el esmalte de los dientes que, a su vez, causan sensibilidad. De esta manera, la especialista compartió, para un medio internacional, una lista de hábitos que pueden repercutir en la salud oral de las personas.

  • Agua con limón:

Aunque la especialista hizo énfasis en que no hay nada malo con dicha infusión, recalcó que los dientes no están diseñados para soportar el baño ácido a diario ya que puede afectar el esmalte de los dientes.

  • Batidos verdes:

Aunque los jugos verdes han sido relacionados como desintoxicantes naturales, la especialista hizo énfasis en que su consumo constante puede llegar a extraer los minerales principales de los dientes como el calcio, fósforo y flúor, que ayudan con la resistencia y previenen las caries.

  • Gomas azucaradas:

Los alimentos con altos niveles de azúcar, que poseen textura pegajosa, son unos de los principales causantes de que se desarrollen caries en los dientes. Esto debido a su composición que genera adherencia a las coronas.

  • Bebidas deportivas:

Aunque la especialista sugirió la importancia de las bebidas deportivas, después de los entrenamientos de alto rendimiento, también recalcó que algunas de estas pueden contener bajos niveles de calorías haciendo que obtengan altos porcentajes de acidez, de modo que, esto podría disolver los minerales dentales.

  • Morderse las uñas:

Aunque dicho hábito es relacionado con algunas afecciones como el estrés y la ansiedad, esto podría representar un daño en el esmalte del diente hasta provocar microfracturas.

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Afecciones relacionadas con la salud bucal

Según el portal Mayo Clinic, la salud bucal es uno de los mayores indicadores para anticipar diagnósticos de diversas afecciones. De esta manera, estas afectaciones pueden estar ligadas con algunas patologías como la endocarditis, enfermedad cardiovascular, neumonía y complicaciones durante el embarazo.

Por otro lado, existen enfermedades que pueden afectar la salud oral de las personas, tales como la diabetes, el cáncer, el Alzheimer y el VIH.

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