Mujeres que inspiran: Ingrid Macher, sobreviviente de cáncer a pionera del fitness digital

La entrenadora colombiana superó la quiebra económica y el cáncer de seno para convertirse en referente de bienestar con millones de seguidores.


Noticias RCN

noviembre 30 de 2025
05:09 p. m.
Unirse al canal de Whatsapp de Noticias RCN

La historia de Ingrid Macher comienza lejos de los reflectores y las plataformas digitales donde hoy es reconocida. A los 19 años, esta colombiana dejó Bogotá rumbo a Puerto Rico en busca de un futuro mejor, enfrentando siete años como madre soltera antes de establecerse en Miami, donde trabajos ajenos a sus aspiraciones televisivas marcaron sus primeros pasos en Estados Unidos.

Impresionante granizada cubrió de blanco a La Calera este domingo
RELACIONADO

Impresionante granizada cubrió de blanco a La Calera este domingo

Una historia de superación

El punto de inflexión llegó tras conocer a su actual esposo y tener una segunda hija. Sin embargo, el aumento de 50 libras de peso desencadenó una crisis de salud.

"Yo engordé 50 libras y yo era feliz hasta que me llegó el asma y el asma casi me quita la vida un 24 de diciembre que en el 2008", relató Macher.

Ese año, Dios le dio "un ultimátum" que coincidió con la quiebra financiera del matrimonio y un episodio doloroso cuando alguien publicó una fotografía comprometedora en Facebook que la llevó a tomar una determinación fundamental para su vida.

Perdió peso, modificó su alimentación y comenzó a motivar a otras mujeres a través de internet. Su primer post generó resultados inesperados.

"Al final del día tenía 65 mil fans con mi primer post que hice, pero esta página fue la primera página que se abrió en Facebook. Fanpage en español de fitness, yo empecé hace 14 años", recordó la nutricionista, convirtiéndose en pionera del contenido de bienestar en español en redes sociales.

Crucial desafío de salud

El 2017 marcó su mayor desafío personal: un diagnóstico de cáncer de seno. Los medios estadounidenses cuestionaron su credibilidad.

"La mujer más saludable de este mundo tiene cáncer, la que toma jugos verdes está enferma", explicó Macher.

Enfrentando dos años y medio de tratamiento, optó por terapias alternativas, pero en 2019 decidió someterse a una doble mastectomía.

"Cuando abrí los ojos, en esa sala donde me llevan a recuperarme, vi una ventana y en esa ventana había un cielo azul y yo en ese momento entendí que Dios me entregó la victoria", expresó.

A los 49 años, Macher enfrentó la perimenopausia y sus efectos corporales. Rechazando tratamientos médicos tradicionales que "te alivian un poquito los síntomas, pero te empeoran otras cosas", decidió escribir sobre grasa perimenopáusica, ayudando a mujeres que "se rinden en esta edad, porque lo tratan todo y se dan cuenta que es imposible".

Antioquia reporta 68 quemados por pólvora antes de iniciar diciembre: autoridades refuerzan controles
RELACIONADO

Antioquia reporta 68 quemados por pólvora antes de iniciar diciembre: autoridades refuerzan controles

Inspirador ejemplo a seguir

Más allá de su trabajo como experta en nutrición y autora, Macher cofundó con otras colombianas la ‘Caravana de Amor’, iniciativa que desde hace una década lleva comida, juguetes y apoyo a miles de niños en Colombia y Latinoamérica, demostrando su compromiso con la comunidad hispana.

Unirse al canal de Whatsapp de Noticias RCN Google News Síguenos en Google News

Te puede interesar

San Andrés

“Regala una vida”: la misión médica que devuelve esperanza a los niños de San Andrés

Asesinatos en Colombia

Confirman la muerte del hombre que asesinó a su hija de 7 años con un cuchillo, en Soledad

Navidad

El plan que promete la mejor experiencia navideña muy cerca de Bogotá

Otras Noticias

Soacha

Crecimiento sin control: La lupa del nuevo observatorio de Soacha frente a la crisis de la informalidad

Soacha ha anunciado el lanzamiento de su Observatorio Urbano. De esto se trata.

Viral

¿Vale la pena un romance en el trabajo? Las reglas clave para no poner en riesgo el empleo

Más del 53% y 60% de trabajadores ha confesado haberse enamorado de un colega, según estudio del diario El País de Uruguay.


Así justificó el régimen de Maduro la muerte del exgobernador Alfredo Díaz, preso en el Helicoide

¿Marino Hinestroza a la Premier League? El rumor alrededor de la figura de Atlético Nacional

Este lugar ofrecerá 1.000 euros a mujeres que den a luz para salvar su unidad de maternidad