¿Influye la crianza de una persona en sus relaciones interpersonales?

Generalmente conocemos casos de personas que han quedado “traumatizadas” por sus experiencias vividas en el pasado o a lo largo de su vida. Sin embargo, no entendemos cómo esto puede afectar las relaciones amorosas o interpersonales que tenga cada individuo.  

Lea además: ¿Cómo identificar si sufre depresión? Estos son algunos de los síntomas

La historia familiar de una persona influye no solo en las relaciones de pareja, sino también en todos los entornos de la vida, porque es en la familia donde se aprende cómo se manejan las discusiones, cómo se solucionan los conflictos, incluso consciente o inconscientemente, entendemos el modelo de una relación.

Por esto, NoticiasRCN.com consultó a María Cecilia Sarmiento, psicóloga y asesora de familias de la Universidad de la Sabana, para determinar cómo estas experiencias pueden influir en el futuro, y de qué manera evitar que afecten el desarrollo personal.

“Estos aprendizajes se van volviendo nuestro lente, aunque a veces no sea tan evidente y no nos demos cuenta, los llamados “esquemas mentales” o transferencias generacionales, nos llevan a mirar la vida de cierto modo y en ocasiones a repetir muchos comportamientos aún sin querer repetirlos”, señaló María Cecilia. 

La psicóloga también aclaró que este tipo de comportamientos se pueden desaprender y volver a aprender. Para esto, la primera tarea es identificar aquellos hábitos, pensamientos, palabras y acciones que están haciendo daño a la relación actual e identificar el origen, solo así se podrán modificar. 

Por otro lado, está la salud mental y emocional, “estos dos temas son básicos, porque las crisis de pareja no son más que la sumatoria de las crisis individuales, por lo tanto, una pareja feliz, estable y satisfecha, está compuesta por personas individualmente felices, estables y satisfechas. Hay que recordar que siempre el trabajo es desde el interior hacia el exterior”, agregó. 

Vea también: Tenga en cuenta estos factores para tener una sana relación a distancia